26 nov.

Este acel moment în care povestim deseori oamenilor întâlniți întâmplător în locuri publice (autobuz, parc, tren, piață) lucruri pe care nu le-am spus niciodată partenerului, familiei sau prietenilor. Acest lucru se întâmplă atunci când nu avem încredere în relațiile cu apropiații. Când nu putem spune ce...

17 feb.

1. Nu lăsați bebelușul să plângă Plânsul este singura modalitate prin care un nou-născut se poate exprima și comunica cu cei din jur. Când un bebeluș plânge, transmite unul din următoarele mesaje către părinți: îi este foame (bebelușul se hrănește la cerere), trebuie schimbat, se...

09 feb.

"Esența traumei psihologice este pierderea sentimentului existenței unui loc sigur (exterior sau interior) în care persoana se poate retrage pentru a face față experiențelor emoționale amenințătoare, precum și pierderea încrederii în caracterul ordonat și în continuitatea lumii în care trăim."Bessel van der Kolk, 1989 Trauma psihologică...

01 feb.

“Nu există trandafiri fără spini. Dar există mulți spini fără trandafiri.”Arthur Schopenhauer S-a observat de-a lungul timpului că jumătate din dificultățile/tulburările psihologice au un debut precoce, înainte de vârsta de 14 ani. Pe baza acestor observații, specialiștii și cercetătorii și-au îndreptat atenția asupra îmbunătățirii unor...

16 apr.

În ultimele luni de zile se vorbește foarte mult despre prevenție. Pe lângă prevenția de Covid-19, am vorbit în articolele recente despre prevenție în ceea ce privește sănătatea fizică, psihică și spirituală a individului. Am acordat mai multă atenție asupra acestor aspecte deoarece sunt foarte...

28 mart.

Coronavirusului SARS-CoV-2 care a apărut în orașul Wuhan, China, anul trecut și care, de atunci, a provocat o pandemie la nivel global de COVID-19 este produsul evoluției naturale, conform descoperirilor publicate recent în revista Nature Medicine. Analiza datelor secvenței genomului public din SARS-CoV-2 și virușii...

26 mart.

În prezent, petrecerea timpului, spațiul pe care il ocupăm și evenimentele care se desfășoară nu sunt ideale. Ele provoacă teamă, anxietate și multe alte sentimente negative, dar și foarte multe conflicte din cauza unei lipse de aer curat, de timp petrecut singur sau în colectivitate,...

25 mart.

Cercetătorii de la Universitatea Surrey și Universitatea Brunel din Londra au investigat legătura dintre izolarea socială și sănătate. Dr. Kimberley Smith, lector în psihologia sănătății de la Universitatea din Surrey, a declarat: „S-a dovedit că singurătatea și izolarea socială reprezintă un factor de risc pentru sănătate." Analizând...

14 ian.

Ce este ADHD-ul? ADHD este o tulburare de comportament cu o foarte mare incidență (în medie 3-5% dintre copii), ale cărei simptome caracteristice sunt impulsivitatea, neatenția și hiperactivitatea. Cum se recunoaște ADHD-ul? Un copil poate fi diagnosticat ca având hiperactivitate cu deficit de atenție dacă prezintă cel puțin...

30 aug.

Vom începe să discutăm despre sfârșitul unei relații, ca mai apoi să revenim la începutul acesteia. Despărțirea oferă adesea un spațiu psihologic liber în care putem să reflectăm și să analizăm obiectiv ceea ce ni s-a întâmplat. Punem tot felul de întrebări și descoperim foarte multe...