Consilierea psihologică presupune dezvoltarea unor noi strategii de coping existențial, activarea resurselor blocate, complementare sau compesatorii, astfel încât persoanele, familiile și grupurile sau colectivitățile în dificultate să-și găsească propriile soluții, utilizându-și potențialul de care dispun.

Cabinetul de consiliere reprezintă un spațiu al cunoașterii și rearmonizării, al confidențialității, autenticității și acceptării necondiționate. În acest spațiu redescoperirea de sine și schimbarea se întâmplă spontan, după ce clientul și terapeutul descoperă împreună noi posibilități de reevaluare, decizie și acțiune în contextul problematic.

Această modalitate de asistare psihologică acoperă o paletă largă de problematici specifice, de la consilierea psihologică a celor care întâmpină greutăți în a se adapta la viața profesională, relațională, școlară sau socială, până la asistarea celor care doresc să-și dezvolte și să utilizeze la maxim resursele și potențialul de care dispun.

În consiliere

• respectul mutual este fundamental;
• terapeutul și clientul stabilesc o relație co-participativă;
• terapeutul stimulează învățarea de noi comportamente și atitudini;
• apare autoacceptarea prin explorarea de sine, conștientizare și schimbare a perspectivei evaluative asupra problemelor de viață;
• modificarea realistă și pozitivarea imaginii de sine.

Rezultatul final al consilierei constă în acțiunile întreprinse de persoana asistată pentru schimbarea sa comportamentală. Pentru ca acest rezultat să apară, consilierea psihologică are următoarele beneficii:

• explorarea propriei persoane și înțelegerea de sine
• regăsirea echilibrului emoțional interior
• clarificarea și pozitivarea imaginii de sine
• creșterea autoîncrederii și a capacității de a face cele mai bune alegeri pentru sine
• îmbunătățirea comunicării cu ceilalți
• dezvoltarea unor strategii de rezolvare a confictelor
• dezvoltarea unor strategii de adaptare la diverse situații de viață
• dezvoltarea resurselor personale de coping și de dezvoltare pe cont propriu

Postari recente