În ultimele luni de zile se vorbește foarte mult despre prevenție. Pe lângă prevenția de Covid-19, am vorbit în articolele recente despre prevenție în ceea ce privește sănătatea fizică, psihică și spirituală a individului. Am acordat mai multă atenție asupra acestor aspecte deoarece sunt foarte...

Cercetătorii de la Universitatea Surrey și Universitatea Brunel din Londra au investigat legătura dintre izolarea socială și sănătate. Dr. Kimberley Smith, lector în psihologia sănătății de la Universitatea din Surrey, a declarat: „S-a dovedit că singurătatea și izolarea socială reprezintă un factor de risc pentru sănătate." Analizând...

Somnul poate fi definit ca o stare reversibilă a organismului, în care se observă o scădere până la dispariție a reacțiilor adaptative superioare, a relațiilor și reacțiilor senzotio-motorii cu și față de mediul înconjurător. Este o condiție de bază a vieții, un fenomen fundamental pozitiv...